Equilibrar la vida personal y profesional: La lucha de todo líder
Ahora, más que nunca, es un reto equilibrar tu vida personal y profesional, especialmente si eres un líder o propietario de un negocio. Los días en los que se llegaba a casa a las 5:00 y se dejaba el trabajo en la oficina han quedado atrás. De hecho, cada vez más personas sólo tienen que desplazarse por el pasillo desde que trabajan desde una oficina en casa, y eso hace que compaginar todo sea aún más complicado. La tecnología nos ayuda mucho, pero también hace más difícil encontrar ese equilibrio.
La vida puede ser demasiado complicada cuando intentas hacer demasiados malabares.
He aquí algunos consejos para ayudar en esta lucha:
Defina lo que significa el equilibrio para usted (y su familia).
Es difícil imaginar que nunca se revise el correo electrónico o se haga una llamada rápida durante las «horas fuera de la oficina», pero ¿se pasa todas las noches y los sábados trabajando, aunque esté en casa? ¿Trabajas todos los viernes por la noche y nunca haces vida social? Averigua qué tipo de equilibrio funciona para ti y para tu familia, si es que la tienes. Quizá esté bien ponerse al día un poco el domingo por la tarde, pero si tu hijo tiene un partido de béisbol, busca otro momento para hacerlo.
Deja que otro haga algo.
A no ser que sólo estés tú en tu trabajo, puedes hacer que otra persona haga algo. Incluso si estás empezando un negocio, probablemente tengas un asistente o un socio que pueda encargarse de algo. Eso es parte del encanto de ser un líder. Puedes priorizar y delegar algunas cosas menos importantes en tus empleados. Están ahí por una razón: no tienes que hacerlo todo tú. Puede ser mejor que te guardes las cosas grandes y más importantes para ti, pero ellos pueden encargarse de otros trabajos más pequeños, y tú tendrás más tiempo para llegar a lo que necesitas hacer.
Dedica tiempo a ti mismo.
Tanto si tienes una familia, una pareja o vives solo, necesitas tiempo para ti. Tal vez sea una hora para hacer ejercicio, o para trabajar en esa novela que tienes guardada, o simplemente para echarte una siesta. Necesitas tiempo para ti, y eso no incluye revisar el correo electrónico del trabajo. Asegúrate de que esto se convierta en una prioridad en la búsqueda del equilibrio.
Intenta encontrar un equilibrio cómodo
Olvídese de la multitarea y concéntrese en su lugar.
Es cierto que la multitarea es un arte, así como un momento y un lugar para ello, pero a menudo frena a la gente. Se intenta hacer demasiado y, en cambio, no se termina nada. Si se termina, no siempre es el mejor trabajo. En lugar de hacer varias cosas a la vez, elige un proyecto y termínalo. Una vez terminado, puedes marcarlo y pasar a la siguiente cosa. Descubrirás que eres mucho más eficiente.
Está bien dejar el teléfono en el coche.
La gente está tan acostumbrada a tener el trabajo al alcance de la mano que quedarse sin su smartphone puede hacer que entre en pánico. Pero no pasa nada; puede ser incluso algo liberador. Por supuesto, si esperas una llamada importante, no salgas sin él, pero si vas a llevar a tus hijos a comer y al cine, no pasa nada por estar sin teléfono durante un par de horas.
Encontrar el equilibrio en tu vida te hará más eficiente y relajado tanto en tu vida personal como profesional. Puede parecer difícil, ya que tenemos todo al alcance de la mano todo el tiempo, pero puedes hacerlo. Y una vez que encuentres ese equilibrio, te alegrarás mucho de haberlo hecho.